Viele glauben, sie müssten lange und intensiv üben, damit ihre Stimme überhaupt Fortschritte macht.
30 Minuten, 45 Minuten, am besten eine ganze Stunde.
Und wenn das im Alltag nicht klappt, kommt schnell das Gefühl: „Ich schaff das einfach nicht.“

In dieser Mini-Folge räume ich mit genau diesem Denkfehler auf.

Du erfährst, warum kurze Übe-Einheiten die Hemmschwelle senken, warum dein Körper Wiederholung liebt und weshalb zehn Minuten oft mehr bewirken als eine lange Session einmal pro Woche.

Die 6-Minuten-Überoutine

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